更新时间:2019-10-16
最新的黄色网站名称:红烧肉
1、将买来的五花肉切麻块片,在清水中浸泡出血水,中间换一次水。
2、将泡好的五花肉放入冷水锅中,最小火,慢慢将肉中杂质和血水全部焯出。
3、将焯好的五花肉捞出,过一遍清水,洗净表面浮沫,备用。
4、配料如图所示,准备好。
5、调味料如图所示,准备好。
6、起热锅,加少许油,将五花肉倒入,大火炒两分钟。
7、加葱姜,继续翻炒。
8、待葱段炒出香味后,先将葱段取出,再继续翻炒。
9、待锅中温度上升至最高时,加料酒。
10、转中小火,慢慢炒至肉表面出油,肉色微黄。
11、加红烧汁,上色调味。
12、加八角、干红辣辣椒入肉,炒匀。
13、将炒好的葱段再次放入,炒匀。
14、加热水,以漫过肉表面为宜。
15、大火烧五分钟,加冰糖入内。
16、将肉连同汤汁一并倒入准备好的砂锅中,大火烧开,盖锅,转小火煨烧一个半小时。
17、开盖,加盐调味,盖锅,小火,烧二十分钟。
18、待汤汁差不多时,加鸡精调味。
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥